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Jugo de tomate, ajo y cúrcuma para desintoxicar tu cuerpo y mantenerse saludable

https://steviaven.blogspot.com/2017/11/jugo-tomate-ajo-y-curcuma-desintoxicar-cuerpo.html

Desintoxicación semanal con jugo de tomate, ajo y cúrcuma


Deshágase de las toxinas una vez a la semana usando este jugo medicinal a base de tomates, ajo y cúrcuma. Estos tres tienen excelentes beneficios y lo ayudarán a prevenir enfermedades de forma natural.

En el artículo de hoy, queremos describir todos los beneficios en detalle de este jugo de vegetales delicioso y vigorizante. ¡Pruébalo!




Desintoxicación para mantenerse saludable


Las toxinas se acumulan en su cuerpo de forma gradual como resultado de una variedad de factores:
  • Dieta desequilibrada
  • Aditivos y productos químicos que se encuentran en los alimentos
  • Contaminación
  • Estrés y emociones negativas
  • Los malos hábitos como el consumo de tabaco y alcohol
  • Usar productos hechos con ingredientes químicos, como parabenos, parafinas, etc.
  • Estas toxinas, si no se eliminan a través de las diferentes vías (los intestinos, los riñones, los pulmones, la piel) pueden causar enfermedades crónicas y degenerativas a largo plazo.




A corto plazo pueden causar molestias y problemas como migrañas, trastornos de la piel, problemas digestivos y más.

Jugo de tomate, ajo y cúrcuma


Tomates

Los tomates tienen algunos beneficios sorprendentes para su salud:
  • Contiene poderosos antioxidantes que lo protegen de los procesos de envejecimiento interno y externo causados ​​por los efectos de los radicales libres.
  • El contenido de licopeno puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer.
  • El jugo de tomate combate la retención de líquidos.
  • Reduce la presión arterial alta.
  • Promueva una buena digestión.
  • Mejore la función del hígado y evite la formación de cálculos biliares.
  • Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.




Ajo

El ajo es un alimento medicinal con todos los siguientes beneficios. :
  • Fortalece el sistema inmune y actúa como un antibiótico natural.
  • Previene enfermedades cardiovasculares y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.
  • Mejora la circulación.
  • Alivia las enfermedades respiratorias.
  • Elimina el exceso de líquidos del cuerpo.
  • Fortalece el sistema digestivo.
  • Entrega oxígeno a los tejidos del cuerpo.
  • Puede calmar el dolor de garganta.
  • Para aprovechar estas propiedades debes consumirlas crudas.
Cúrcuma

La cúrcuma es una de las mejores especias medicinales, gracias a sus muchos y potentes beneficios para la salud:

  • Contiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que lo hacen excelente para calmar cualquier incomodidad o dolor.
  • Es una especia digestiva que combate la acidez gástrica.
  • Mejora la función del hígado.
  • Es un gran antioxidante
  • Mejora el estado de ánimo y combate la depresión.
  • Aumenta la defensa inmune de su cuerpo contra hongos, parásitos y bacterias.
  • Acelera tu metabolismo
  • Reduce el azúcar en la sangre.
  • Es diurético y mejora tu circulación.

¿Cómo preparar esta desintoxicación?

Ingredientes
  • 6 o 7 tomates maduros y orgánicos (1 kg)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo (10 g)
  • 1 taza de agua (200 ml)
  • Aceite de oliva, vinagre de sidra de manzana y sal marina (al gusto)



Preparación

Para hacer este jugo de limpieza vegetal, todo lo que necesita hacer es mezclar bien los ingredientes y sazonar con aceite de oliva, vinagre y sal.

¿Cómo deberías consumirlo?


Beba este jugo en varias tomas repartidas a lo largo del día:
  • Con el estómago vacío, media hora antes del desayuno.
  • 20 minutos antes del almuerzo.
  • 20 minutos antes de la cena.
  • Haga esta limpieza una vez a la semana, y en ese día trate de comer lo más sanamente posible para mejorar los efectos de este jugo y eliminar más toxinas.



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