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Remedio casero de ajo y limón para reducir el colesterol y combatir la grasa abdominal

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/remedio-casero-ajo-y-limon-combatir-grasa-abdominal-colesterol.html

Remedio casero de ajo y limón para la grasa abdominal y colesterol


Además de ayudarlo a combatir la grasa abdominal, puede usar este remedio de ajo y limón para limpiar el cuerpo y mejorar sus funciones básicas.

La acumulación de grasa abdominal es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede empeorar a medida que pasan los años y es uno de los problemas más difíciles de combatir, especialmente cuando su metabolismo no está funcionando adecuadamente.




Los expertos en salud y nutrición están de acuerdo en que la forma más efectiva de combatir esto es adoptando una dieta balanceada y haciendo ejercicio físico regularmente. Sin embargo, también hay otras cosas que pueden

Hay un remedio de ajo y limón que puede preparar en casa, el cual reduce los niveles de colesterol y combate el exceso de grasa.

¿Cuáles son los beneficios del ajo y el limón para combatir la grasa del abdominal?


Este remedio de ajo y limón es una receta tradicional que se ha usado durante siglos para tratar una variedad de dolencias.

Ambos ingredientes tienen propiedades purificantes y digestivas que ayudan a impulsar la eliminación de desechos y mejorar la función de su hígado y colon.

El ajo contiene una sustancia activa llamada alicina, que ha tenido resultados positivos cuando se trata de reducir los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedad cardíaca.




El ajo también contiene propiedades antiinflamatorias y actúa como un diurético para estimular la eliminación del exceso de líquido de los tejidos inflamados.

Se considera un supresor del apetito natural, porque cuando se ingiere prolonga la sensación de saciedad y disminuye el deseo de consumir más calorías.

El alto contenido de antioxidantes previene el daño celular y otros problemas relacionados con el envejecimiento prematuro.

Todos estos beneficios se ven potenciados por el consumo de limón, un cítrico que posee una gran capacidad de limpieza y potenciación de la digestión, y se ha utilizado desde la antigüedad para limpiar el torrente sanguíneo y reducir el colesterol.

Los flavonoides, sustancias que actúan como antioxidantes, promueven la digestión de las grasas y evitan que se acumulen en el abdomen o el torrente sanguíneo.

Este remedio de limón contiene una fibra conocida como pectina, que frena los antojos de comida y alivia los problemas con la digestión.




¿Cómo prepara este remedio de ajo y limón para la grasa abdominal y colesterol?


La ventaja que tiene sobre otros productos es que es 100% natural y se puede incorporar a su plan de comidas balanceado. Pero, (no es un remedio milagroso)

Los beneficios proporcionados en cada caso variarán en función de qué tan bien esté funcionando su metabolismo individual. Pero si controlas tu consumo de calorías y aumentas tu gasto de energía mediante el ejercicio, comenzarás a ver la diferencia en unas pocas semanas.

Ingredientes

  • 2 cabezas de ajo
  • El jugo de 2 limones
  • 1 1/2 litro de agua




Preparación

  • Pelar el ajo y aplastar cada diente.
  • Lavar bien los dos limones y cortarlos, preservando la cáscara.
  • Vierta el agua en una olla, agregue el ajo y las rodajas de limón y déjelas hervir durante 15 minutos.
  • Después de este tiempo, cuele el líquido y tómelo.
  • Puede almacenarlo a temperatura ambiente o en la nevera.
  • Si no desea cocinar este remedio de ajo y limón, puede almacenar todos los ingredientes en un frasco y dejar reposar durante 24 horas.

Modo de consumo

  • Puede dividir la cantidad que prepara en tres o más dosis por día.
  • Es ideal beber una taza antes o durante cada una de sus tres comidas principales.
  • Es una buena idea hacer esto durante tres días seguidos para la desintoxicación. Luego espera una semana antes de reanudar.
  • Sabemos que para muchas personas puede ser difícil manejar el sabor amargo y desagradable, por lo que puede agregar un poco de miel orgánica para un consumo más fácil.

Al igual que con otros buenos hábitos, vale la pena hacer el esfuerzo de disfrutar de todos los beneficios que brindará.


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