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Cómo hacer un jarabe casero para la tos con plantas medicinales. ¡Entérate!

https://steviaven.blogspot.com/2018/10/como-hacer-jarabe-tos-casero.html

Como preparar un jarabe para la tos con ingredientes naturales. 


La tos es lo que ayuda a mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas, especialmente si tiene una infección bacteriana o viral.

Es un mecanismo de defensa que utiliza su sistema inmunológico para ayudar a su cuerpo a recuperarse de los ataques en su sistema respiratorio.




Jarabe para la tos natural a base de tomillo y regaliz.


Este jarabe para la tos con tomillo y regaliz es un tratamiento alternativo. A diferencia de los medicamentos para uso comercial, no contiene productos químicos ni aditivos que puedan causar efectos secundarios no deseados.

Encontrará extractos de dos plantas antiinflamatorias que despejarán sus vías respiratorias y le ayudarán con su tos. El consumo de este jarabe ayudará a que la tos desaparezca antes, a la vez que lubrica la garganta y ayuda a eliminar la flema adicional.

¿Cómo actúa el tomillo contra la tos?

El tomillo es una planta medicinal rica en vitaminas, minerales y aceites esenciales, es una forma natural de combatir las afecciones respiratorias.

  • Tanto las propiedades antibióticas como las antiinflamatorias se han atribuido a la hierba, que le da la capacidad de evitar que los virus y las bacterias irriten las vías respiratorias.
  • Tiene un efecto expectorante que ayuda a su cuerpo a deshacerse del exceso de flema, lo que le brinda cierto alivio contra la congestión.



  • Los nutrientes en el tomillo apoyan su sistema inmunológico, mejorando su respuesta a agentes externos dañinos.
  • Suaviza tu garganta. Además, como ayuda a que la sangre se mueva, también puede minimizar los dolores de cabeza.

¿Qué puede hacer el regaliz para tu tos?

La raíz de regaliz es un destacado en lo que respecta a los antioxidantes, es un remedio natural para la gripe y los síntomas como la tos.


  • El regaliz contiene altas cantidades de vitamina C y minerales, que se requieren para fortalecer sus defensas cuando su cuerpo se enfrenta a ataques bacterianos o virales.
  • Sus propiedades antiinflamatorias y reductoras de moco relajan las vías respiratorias. Esto significa menos tos e irritación.
  • Además, contiene compuestos que matan las bacterias y evitan que se propaguen y causen infecciones.
  • Se puede usar para el asma, los resfriados y el dolor de garganta.




¿Cómo hago este jarabe para la tos hecho en casa con tomillo y regaliz?


Si bien no la hará desaparecer de inmediato, el jarabe ayudará a mantener los síntomas bajo control.

Los ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 2 cucharadas de tomillo seco (20 g)
  • 1 cucharada de raíz de regaliz rallada (10 g)
  • 1/2 taza de miel (167 g)

Herramientas

  • Una olla
  • Cuchara de madera
  • Frasco de vidrio con tapa




Preparación

  • Agregue el agua a una olla y ponga a fuego alto hasta que hierva.
  • Cuando esté listo, agregue las hierbas y baje el calor.
  • Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, retire del fuego y deje enfriar a temperatura ambiente.
  • Una vez enfriado, colar y verter en la jarra de vidrio.
  • Agregue la miel y revuelva con una cuchara de madera hasta que esté completamente disuelta.
  • Guarde el jarabe para la tos en un lugar fresco y oscuro.

Como consumir

  • Consume hasta 3 cucharaditas de jarabe al día.
  • Si su tos es grave, puede tomarla hasta 5 veces al día.
  • Repita hasta que su tos haya mejorado.

¿Tienes tos? Trátala de forma segura y eficaz haciendo este jarabe para la tos 100% natural. Si sus síntomas no desaparecen por mucho tiempo, consulte a un médico para asegurarse de que no haya complicaciones.


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7 Formas de usar bicarbonato de sodio para mejorar su piel y cabello

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Bicarbonato de sodio para la piel y cabello


Se han desarrollado miles de tratamientos y técnicas para mantener la belleza de su piel y cabello, y están llenos de nutrientes que lo mantienen luciendo saludable y en excelentes condiciones.

Sin embargo, estos productos no son asequibles para todos y, en algunos casos, incluso pueden tener efectos secundarios adversos, como reacciones alérgicas.




La buena noticia es que existen ciertas alternativas naturales y económicas, como el bicarbonato de sodio, que pueden ayudar a mantener tu piel y cabello con un aspecto y una sensación sorprendentes.

1. Use bicarbonato de sodio como exfoliante natural

Cuando aplicas bicarbonato de sodio a la piel, esto ayuda a eliminar cualquier acumulación y células muertas que se acumulan con el paso del tiempo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • Agua (según sea necesario)
  • ¿Cómo lo haces?
  • Agregue agua al bicarbonato de sodio hasta que se forme una pasta espesa.
  • Aplique esta mezcla en su cara o en la región de su cuerpo que desea exfoliar con un suave masaje circular.
  • Déjelo actuar por 10 minutos antes de enjuagar con agua fría.
  • Solo use este tratamiento dos veces por semana.




2. Tratamiento del acné

Gracias a sus propiedades astringentes, el bicarbonato de sodio es útil en la lucha contra las espinillas y los puntos negros.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)

¿Cómo lo haces?

  • Mezcle el bicarbonato de sodio y el jugo de limón hasta que forme una pasta.
  • Aplícala en las áreas afectadas y déjala activada de cinco a 10 minutos.
  • Enjuague y vuelva a aplicar esto todas las noches.
  • Es importante usarlo solo durante las noches porque la exposición a la luz solar puede causar la formación de manchas.




3. aclarador de la piel para los codos y las rodillas

La piel de los codos y las rodillas tiende a secarse muy rápido al tiempo que adquiere un tono más oscuro.

Las propiedades exfoliantes del bicarbonato de sodio combinados con una crema hidratante como el coco o el aceite de oliva pueden ayudar a aligerar estas regiones mientras mantienen la piel suave y lisa.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 cucharadita de aceite de coco (6 g)

¿Cómo lo haces?

  • Haga una pasta espesa mezclando el bicarbonato de sodio y el aceite de coco.
  • Frote esta mezcla en los codos y las rodillas, dejándola encendida durante 10 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y repita hasta tres veces por semana.

4. Tónico para el cabello

La combinación de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana es un potente tónico para el cabello que equilibra la producción natural de aceites y evita problemas comunes como la caspa.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (40 g)
  • 1/2 taza de agua (100 ml)
  • 1 botella de spray


¿Cómo lo haces?

  • Agregue todos los ingredientes a la botella de spray y agite bien.
  • Rocíe la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo dos veces al día.

5. Crema hidratante de manos

La piel de sus manos está expuesta a una variedad de factores que pueden debilitar las células de la piel y causar manchas oscuras. Para eliminar las células muertas de la piel y suavizar sus manos, solo use un poco de bicarbonato de sodio.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 1 cucharadita de aceite de almendras (6 g)

¿Cómo lo haces?

  • Mezcle el bicarbonato de sodio y el aceite de almendras en un tazón pequeño y aplíquelo a sus manos con un suave masaje circular.
  • Déjelo actuar durante cinco minutos antes de enjuagar con agua tibia.
  • Use esto dos o tres veces a la semana.

6. Hongo del cuero cabelludo

Cuando aplicas bicarbonato de sodio al cuero cabelludo, ayuda a eliminar los hongos y olores causados ​​por el sudor.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 6 gotas de aceite esencial de lavanda o tomillo
  • Agua (según sea necesario)

¿Cómo lo haces?

  • Mezcle el bicarbonato de sodio, aceites y agua en un tazón pequeño.
  • Una vez que se ha formado una pasta, aplíquela en su cuero cabelludo y raíces usando un suave masaje.
  • Déjelo actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua fría.
  • Use este tratamiento dos veces por semana.




7. limpiador del cuero cabelludo

La producción de demasiado aceite y la acumulación de suciedad en el cuero cabelludo pueden hacer que su cabello se vea opaco y sin vida. Cuando agrega bicarbonato de sodio a su champú común, puede hacer que su cabello sea más limpio y eliminar las impurezas con mayor facilidad.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 8 onzas de champú (235 ml)

¿Cómo lo haces?

  • Agregue el bicarbonato de sodio a su champú, agite bien y lave su cabello como siempre.
  • En unos días notarás que tienes un cabello más fresco, limpio y saludable.
  • Para concluir, más que simplemente ser un producto medicinal, el bicarbonato de sodio también es útil para una variedad de tratamientos de belleza. ¡No dude en probar cualquiera de los anteriores en casa!



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7 Remedios caseros para hongos en las uñas

https://steviaven.blogspot.com/2018/06/7-remedios-caseros-para-hongos-en-unas.html

7 Remedios caseros para hongos en las uñas


Las infecciones fúngicas de las uñas y las uñas de los pies son conocidas en el campo médico como onicomicosis, y pueden causar decoloración, descamación y debilitamiento de la uña.

Gracias a la facilidad con la que se desarrollan, las infecciones fúngicas de las uñas son muy frecuentes en todo el mundo, afectando entre el tres y el cuatro por ciento de la población, en su mayoría hombres.

Es más probable que desarrolle una infección por hongos en las uñas de los pies en vez de en las uñas, gracias al uso de zapatos y calcetines, o que viva en un lugar cálido y húmedo que promueva el crecimiento de hongos.




Independientemente de si se trata de las uñas de las manos o de los pies, es un problema molesto y desagradable que debilita la uña entera.

Los tratamientos para los hongos en las uñas son tediosos y requieren mucho tiempo para surtir efecto. ¿Estás sufriendo de una infección por hongos hoy? Consideremos algunos de los siguientes remedios caseros para los hongos en las uñas.

Lista de remedios caseros para hongos en las uñas


1. Vinagre de sidra de manzana

El ácido del vinagre de sidra de manzana es un compuesto activo que ayuda a eliminar los hongos en las uñas de los dedos de las manos y los pies.
Ayuda a regular el pH de la piel, alterando las condiciones que el hongo necesita para proliferar.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana con agua y moje los dedos de las manos o los pies durante 15 a 20 minutos.
  • Después, asegúrese de secar bien el área y aplicar su crema hidratante regular.




2. Ajo

Este es un ingrediente popular en muchos tratamientos, así como remedios caseros para los hongos en las uñas, ya que tiene importantes propiedades antibióticas y antimicrobianas que ayudan a eliminar los gérmenes y hongos que causan la infección.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Aplastar 10 dientes de ajo en una pasta, agregar esto a un recipiente de agua tibia, y dejar reposar durante unos minutos antes de sumergir la zona afectada durante 15 minutos.
  • Otra buena opción es mezclar la pasta de ajo con aceite de oliva y aplicarla a las uñas, dejándola encendida durante 30 minutos.

3. yogur natural

Los cultivos de bacterias activas que viven en el yogurt, conocidos como probióticos, ayudan a tratar las infecciones por hongos.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Aplique un poco de yogurt natural a las uñas afectadas y deje que se seque, antes de retirarlo con agua tibia.
  • Además de esto, agregue un poco de yogur a su dieta tanto por la mañana como por la noche.

4. Aceite de árbol de té

Gracias a sus propiedades antisépticas, el aceite de árbol de té puede mejorar naturalmente la salud de sus manos y pies, al tiempo que elimina todo tipo de microorganismos.

El uso de aceite de árbol de té al 10% de forma tópica es uno de los remedios caseros para los hongos en las uñas que puede ser tan eficaz como cualquier crema para el pie de atleta.




Concentraciones de hasta 25% y 50% también pueden ayudar a curar infecciones.

Si aplica aceite de árbol de té puro (100%) dos veces al día para hongos en las uñas, puede mejorar la apariencia en un 56% después de tres meses de uso regular y hasta un 60% al cabo de seis meses.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Aplique una pequeña gota de aceite de árbol de té en cada uña afectada por hongos, dos o tres veces al día como máximo.
  • Esto nunca debe tomarse por vía oral porque puede causar efectos secundarios como confusión, sarpullido, inestabilidad, incapacidad para caminar e incluso coma.

5. Vicks VapoRub

Este popular ungüento para reducir los síntomas de los resfriados y la gripe también se puede utilizar para tratar hongos en las uñas.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Lave y seque el área y aplique una pequeña cantidad de Vicks VapoRub para asegurar una penetración total.
  • Repita el tratamiento dos veces al día, preferiblemente antes de acostarse.




6. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es ácido y ayuda a combatir los hongos y otros microorganismos que afectan la salud de sus uñas.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Haga una pasta con bicarbonato de sodio y un poco de jugo de limón, y aplíquelo directamente a las áreas afectadas.
  • También puede rociar un poco de este polvo blanco en sus zapatos para combatir cualquier bacteria que esté viviendo allí.

7. jugo de limón

Las propiedades antibióticas y antifúngicas de los limones lo convierten en una excelente manera de eliminar este problema de una vez por todas.

¿Cómo deberías usarlo?

  • Exprime el jugo de unos pocos limones y aplica el líquido a las áreas afectadas.
  • También puedes frotar una rodaja de limón directamente sobre tus uñas.



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Antiguo remedio chino para reducir los niveles de colesterol.

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Remedio chino para reducir el colesterol


Los principales ingredientes de este remedio tienen propiedades muy beneficiosas para el cuerpo, y cuando los combinas multiplicas sus efectos.

El colesterol es un tipo de grasa (también conocida como lípido) que el cuerpo necesita para funcionar en sus niveles óptimos.




Pero el problema que está ocurriendo cada vez más en estos días es que demasiadas personas corren un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares gracias al colesterol alto, que generalmente es el resultado de una dieta deficiente.

En términos médicos, esta condición se conoce como trastorno de los lípidos o hipercolesterolemia, y para evitar que desencadene otras enfermedades más graves, es importante encontrar la forma de controlarla.

También debemos tener en cuenta que el colesterol se divide en tres categorías diferentes, que dependen de su composición individual:

  • El colesterol "bueno" se conoce como lipoproteína de alta densidad (HDL)
  • El colesterol "malo" es lipoproteína de baja densidad (LDL)
  • El colesterol total es la combinación de los dos tipos anteriores.




En la mayoría de los casos, las personas con altos niveles de colesterol han consumido una dieta demasiado grasosa, pero también puede ser el resultado de un exceso de peso o un estilo de vida sedentario.

Cada vez más, los expertos en salud y los especialistas en enfermedades cardiovasculares en particular piden a las personas que sean más conscientes de los riesgos que puede traer el colesterol alto.

Es por eso que en el artículo de hoy vamos a hablar sobre algunos remedios naturales y hábitos que puede modificar para devolver el colesterol a niveles más normales, sin experimentar ningún efecto adverso.

La medicina tradicional china se ha utilizado durante siglos, y hay un remedio en particular que se ha vuelto popular en todo el mundo ya que las personas tratan de controlar este grave problema de salud.

¿Qué es este antiguo remedio chino?


Este antiguo remedio de la medicina tradicional china combina los poderes nutricionales del ajo con el jugo de limón para mejorar su salud cardiovascular, reducir los niveles de colesterol e incluso ayudar a las personas que intentan perder peso a lograr sus objetivos.




Los dos ingredientes focales se preparan como un té concentrado que ayudará a desintoxicar el cuerpo, eliminar el exceso de desechos y prevenir el desarrollo de otros problemas de salud crónicos.

Por supuesto, el impacto primario está en su corazón y sistema circulatorio, ya que mejora su circulación y limpia su torrente sanguíneo.

¿Por qué el ajo reduce el colesterol?


El ajo contiene muchos nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios naturales.
Un compuesto activo que se conoce como alicina es responsable de reducir los niveles altos de colesterol y triglicéridos.

El ajo también ayuda a prevenir la coagulación, lo que evita que la placa se acumule en las arterias.

¿Por qué usar jugo de limón?


Los limones son uno de los mejores alimentos alcalinos utilizados en la medicina natural porque ayudan a regular el pH del torrente sanguíneo.
Su contenido de antioxidantes también ayuda a limpiar su sangre, estimulando la eliminación del colesterol.


Se cree que los limones protegen tu corazón porque promueven la desintoxicación, reduciendo las posibilidades de que tengas arterias obstruidas o presión arterial alta.

¿Cómo preparas este antiguo remedio chino?


Esta receta es fácil de preparar, y los ingredientes son simples de encontrar y económicos.

Beba esta bebida dos veces al día, después del desayuno y luego otra vez antes de la cena.

Ingredientes

  1. 1 litro de agua
  2. 3 limones orgánicos de tamaño mediano
  3. 36 dientes de ajo

Preparación




  • Pele el ajo y pique los clavos en trozos grandes.
  • Remoje los limones en agua con un poco de vinagre de sidra de manzana o bicarbonato de sodio para asegurarse de eliminar las bacterias de la cáscara. Después de una hora, quítelos del agua de remojo y córtelos en rodajas.
  • Llevar el litro de agua a ebullición.
  • Una vez que el agua esté hirviendo, reduzca el fuego y agregue el ajo y los limones.
  • Deje que esta mezcla hierva a fuego lento, y retírela del fuego justo antes de que vuelva a hervir.
  • Cuando se haya enfriado a temperatura ambiente, guárdelo en la nevera durante la noche.

Comience su tratamiento a la mañana siguiente.

En las primeras semanas, comenzará a notar los beneficios de esta bebida. Pero también es importante mantenerse en contacto con su médico para asegurarse de no experimentar ningún efecto secundario adverso.


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Remedios caseros para tratar las hemorroides

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Remedios para las hemorroides


Además de los tratamientos tópicos que puede usar cada vez que sienta molestias o necesite usar el baño, es importante agregar más fibra a su dieta para facilitar las evacuaciones intestinales.

Millones de personas padecen esta afección, lo que puede impedirles llevar un estilo de vida normal. Cuando las venas del recto se hinchan puede producir mucho dolor e incomodidad.




Para tratar de aliviar esos síntomas puedes probar algunos de los remedios naturales para las hemorroides que describiremos en el artículo de hoy.

¿Cómo se puede aliviar los síntomas de las hemorroides?


Si sus hemorroides son causadas por una dieta deficiente, por ejemplo, trate de comenzar a comer un poco mejor. Agregue lo siguiente a su dieta:

  • Avena
  • Fruta
  • Vegetales de hoja verde

También puede usar remedios caseros para reducir la incomodidad que causan las hemorroides. Algunos de los más efectivos son:

Aloe vera

El aloe puede ayudar con la picazón, la inflamación y las sensaciones de ardor para que sean más soportables. Además de eso, es fácil de aplicar y el alivio que sentirá es casi inmediato.




Simplemente corte un tallo de aloe vera (lo mejor es mantener una planta cerca de la casa) y raspe el gel desde el interior. Aplícala en el área afectada y no te olvides de limpiarla de antemano para prevenir infecciones.

Plantas medicinales

Los tés preparados con ciertas hierbas pueden ayudarlo a combatir los síntomas de las hemorroides. Algunas de las opciones más recomendables son manzanilla, hierba cola de caballo y acelga.

Ingredientes

  • 1 puñado de hojas o flores de la hierba elegida
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Calentar el agua a ebullición y agregar la hierba durante cinco minutos. Retire y deje enfriar por 10 minutos.
  • Separe el líquido y colóquelo en un recipiente para hacer un baño (el agua debe estar tibia).
  • Remoje el área afectada en el baño durante 10 minutos para sentir un alivio inmediato.




Acelga

También puedes comer acelga cruda para mejorar los movimientos intestinales y aliviar el dolor causado por las hemorroides. Hay otro remedio casero que puede servir para reducir el dolor también.

Ingredientes

  • 1 manojo de acelga
  • Agua, según sea necesario

Preparación

  • Lave las hojas de acelga y colóquelas en un recipiente.
  • Guárdelos en el refrigerador por aproximadamente tres horas, hasta que estén muy frescos.
  • Coloque las hojas frías de esta planta sobre el área afectada hasta que se calienten a la temperatura de su cuerpo.
  • Puedes repetir esto hasta tres veces al día.




Papas

Esta es una gran opción para aliviar los síntomas de las hemorroides porque reduce la inflamación y la quema. Puedes usarlo de muchas maneras diferentes, pero no olvides que es importante que las papas estén frías. Las opciones son:

  • Pelar y rallar las papas. Envuelva la papa rallada en un paño y aplíquela en el área afectada.
  • Pelar y cortar rodajas de papa. Aplícalos al área afectada.
  • De cualquier manera, la idea es que el jugo de papa entre en contacto con las áreas hinchadas y alivia su incomodidad. No hay necesidad de enjuagar.

Tomate

El agua contenida en los tomates ayuda a humectar el área y reducir la inflamación. Solo corte un tomate por la mitad (preferiblemente guardado en la nevera para enfriar) y aplique un poco de presión sobre el área afectada. Déjalo actuar unos minutos antes de quitarlo.

Remedios caseros para hemorroides


Si ha probado todas las otras opciones y está buscando algo un poco más efectivo, pruebe algunas de las siguientes recetas naturales:

Ajo, hojas de laurel y clavos

Estos tres ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias, antisépticas y curativas. ¡Juntos funcionan realmente bien!

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 3 dientes
  • 1/2 litro de agua




Preparación

  • Hierva el agua y pique el ajo. Aplasta las hojas de laurel y los clavos.
  • Cocine todos los ingredientes durante media hora, retírelos del fuego y déjelos reposar durante 10 minutos.
  • Cuele el líquido y empape un paño. Cuando el líquido se haya enfriado, coloque el paño sobre el área afectada.

Manzanilla y pétalos de rosa

Ambos ingredientes son perfectos para calmar la piel adolorida alrededor de las áreas afectadas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de flores de manzanilla secas (10 gramos)
  • 2 rosas
  • 1 taza de aceite de germen de trigo (250 ml)
  • 2 cucharadas de cera de abejas (20 g)
  • 2 cucharadas de lanolina (20 g)

Preparación

  • Revuelva las flores de manzanilla con el aceite. Agregue los pétalos de la rosa a esta mezcla.
  • Vierta todo en una olla pequeña y cocine a fuego lento durante una hora, revolviendo de vez en cuando. Retire del fuego, deje enfriar y filtre el líquido en un recipiente de vidrio.
  • En una sartén por separado, derrita la cera de abejas y la lanolina. Agregue esto al recipiente de vidrio y permita que la mezcla se solidifique levemente.
  • Úselo como una pomada cada vez que experimente dolor o incomodidad.




Diente de león, hamamelis y celidonia

Estas tres plantas tienen numerosas propiedades medicinales que pueden ayudar a reducir los síntomas de las hemorroides. También puede usarlos para tratar picaduras de insectos, eccemas o heridas superficiales.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hamamelis (20 g)
  • 2 cucharadas de diente de león (20 g)
  • 2 cucharadas de celidonia (20 g)
  • 1/2 litro de agua

Preparación

  • Hierva el agua y agregue las hierbas. Déjelos hervir a fuego lento durante 10 minutos antes de retirarlos del fuego y deje que la mezcla se levante por otros 10 minutos.
  • Cuele el líquido y empape una bola o tela de algodón. Aplique esto como una compresa en el área afectada, esperando hasta que el líquido sea completamente absorbido por la piel.
  • Repita esto tan a menudo como sea necesario para aliviar el dolor o la picazón.



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Cómo usar repollo para curar la acidez estomacal.

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Remedio casero para la acidez estomacal con repollo


La acidez estomacal es un problema de salud molesto para quien lo padece, y generalmente no es suficiente simplemente mejorar su dieta para combatirlos.

En el artículo de hoy, explicaremos cómo puede evitar la acidez gástrica utilizando una receta simple basada en repollo que puede usar como guarnición para acompañar sus comidas.




¿Qué factores aumentan la acidez estomacal?

  • Mala alimentación o mala absorción de los alimentos.
  • Alto consumo de alimentos ácidos: azúcar blanco, harina refinada, alimentos fritos, carnes rojas, salchichas, leche, bebidas azucaradas, refrescos y bebidas alcohólicas.
  • Comer demasiado rápido, demasiado o no masticar correctamente.
  • Un debilitamiento del sistema digestivo y la falta de enzimas digestivas.



  • Abuso de antiácidos u otras drogas que causan niveles más altos de acidez.
  • Malos hábitos como el uso excesivo de tabaco y productos alcohólicos.
  • Estrés y otras emociones negativas.
  • Llevar un estilo de vida sedentario.
  • Vivir en un ambiente urbano o contaminado.

Alimentos que combaten la acidez estomacal


Más que una forma natural de combatir la acidez estomacal, recomendamos aumentar el consumo de alimentos que combaten la acidez porque son una alternativa saludable a los productos antiácidos comerciales.

Si los ingiere a diario, gradualmente devolverá el pH de su estómago a la normalidad sin cambios abruptos, mientras continúa produciendo el nivel de acidez que necesita para promover una buena digestión. Algunos de los alimentos que queremos destacar hoy incluyen:

  • Aguacate
  • Pepino
  • Espárragos
  • Mijo
  • Brócoli




Sin embargo, el alimento más beneficioso que puede comer es el repollo, y hay algunas recetas simples que puede preparar para equilibrar su pH.

¿Por qué repollo?

La col es barata de adquirir y muy beneficiosa para su salud. Algunas culturas apenas lo usan y en otros, se encuentra en casi todas las recetas gracias a su versatilidad.

El repollo es un excelente antiácido porque regula las funciones de su estómago, hígado e intestinos mientras neutraliza la acidez y previene la acidez estomacal, ya que protege la mucosa gastrointestinal.

Si consume col con regularidad también está ayudando a limpiar su cuerpo, a mejorar sus defensas inmunes y a aliviar el dolor relacionado con el reumatismo.

¿Que necesitas?

Para preparar dos porciones al día de esta guarnición medicinal necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 300 a 400 gramos de col
  • 2 cucharadas soperas (50 gramos) de aceite de oliva virgen extra
  • El jugo de medio limón
  • Una pizca de pimienta negra, al gusto
  • Una pizca de comino, al gusto
  • Media cucharadita (5 gramos) de sal marina o sal del Himalaya

¿Cómo lo haces?

Lo mejor es preparar esta receta por la mañana para que pueda reposar durante unas horas antes de consumirla.

  • Corta la col muy finamente o córtala en tiras con un procesador de alimentos. Sin embargo, asegúrate de que no esté licuado.
  • Guárdelo en un recipiente de vidrio.



  • Agregue el aceite, el jugo de limón, la sal y las especias.
  • Cubra el recipiente y déjelo marinar durante al menos dos horas a temperatura ambiente.

¿Cómo deberías consumirlo?


  • Divida la receta en dos porciones y coma una con el almuerzo y la otra con la cena.
  • Mastique bien este plato, porque si no puede causar gases. Para ayudar a evitar eso, agregamos el comino.
  • Este platillo medicinal puede ser habitual en su menú y no debe usarse para reemplazar la proporción de carbohidratos, proteínas y grasas que también necesita.
  • Si uno de sus platos acompañantes ya es una ensalada, agregue repollo para hacerlo más relleno.
  • A muchas personas no les gusta el repollo porque solo lo han cocinado, pero el sabor cuando está crudo es completamente diferente y todos lo disfrutan.
  • En solo unos días notará la diferencia. Sus niveles de ácido se reducirán, siempre y cuando siga estas pautas y evite los alimentos que pueden desencadenar la acidez estomacal.



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5 Excelentes remedios caseros para controlar el olor y exceso de fluidos vaginales.

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Remedios caseros para controlar la secreción vaginal y el olor


El flujo vaginal es una ocurrencia normal, incluso necesaria, en las mujeres. En lugar de preocuparse cuando observa una mancha húmeda en su ropa interior, realmente debería preocuparse si está inusualmente seco.

La razón principal por la que desea mantener las cosas en equilibrio es porque la humedad vaginal ayuda a proteger esta área íntima, previniendo el desarrollo de infecciones y hongos. Más que eso, es importante como un lubricante íntimo.




La secreción vaginal normal es transparente y puede variar ligeramente con una coloración blanca o amarillenta. Por lo general, no tiene un olor fuerte y es relativamente imperceptible.

Pero a veces la producción de fluidos de su cuerpo puede cambiar repentinamente de color o causar un olor fuerte que es fácil de notar.

En el último caso, es probable que se deba a una infección por hongos causada por una alteración en el equilibrio natural del pH de su vagina.

La buena noticia es que hay varios tratamientos naturales que pueden ayudar a reducir o neutralizar estos síntomas incómodos. Vamos a ello:

1. Té de Fenogreco

La alholva es una hierba que tiene increíbles propiedades medicinales. Es altamente recomendable para las mujeres porque la alholva promueve un equilibrio hormonal saludable y ciclos menstruales regulares.

Algunos herbolarios afirman que la alholva tiene propiedades similares a los estrógenos, que pueden ayudar a las mujeres a medida que pasan la menopausia.




Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de fenogreco (10 g)
  • 1 taza de agua (200 ml)

¿Qué deberías hacer?

  • Moler la cucharada de semillas de alholva, con la ayuda de un mortero si es posible.
  • Haga hervir la taza de agua y viértala sobre las semillas.
  • Cubra y deje reposar durante 15 minutos.
  • Beba este té dos veces al día durante 10 días.
  • También puedes usarlo como una ducha vaginal.




2. Yogur natural

El yogur natural es una de las mejores formas naturales de combatir los hongos y las bacterias que pueden causar infecciones vaginales. Esto es gracias a su alta concentración de lactobacilos, una bacteria saludable que regula la flora vaginal y altera el medio ambiente para que no sea amigable con los patógenos.

Ingredientes

  • 1/2 taza de yogur natural

¿Qué deberías hacer?

  • Para mantener a raya a las infecciones y los hongos, la mejor forma de aprovechar el yogur es consumiendo al menos media taza de yogur natural todos los días.
  • Pero si es demasiado tarde para la prevención, puede sumergir un hisopo de algodón en un poco de yogur natural y aplicarlo directamente en el exterior de la vagina.
  • Déjelo actuar durante 10 minutos, enjuague y vuelva a aplicar hasta tres veces al día durante el tiempo que sea necesario para eliminar la infección.

3. El ajo

El ajo es considerado uno de los antibióticos naturales más poderosos. Sus compuestos activos eliminan cientos de virus, bacterias y hongos que pueden causar infecciones.
Al consumir ajo todos los días, usted elimina los olores causados ​​por la levadura sin alterar el pH de la vagina.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 taza de agua (200 ml)


¿Qué debes hacer?

  • Aplastar el diente de ajo crudo y agregarlo a una taza de agua tibia.
  • Déjelo reposar durante 10 minutos y bébalo como un té.
  • Si es posible, haga esto todos los días con el estómago vacío durante al menos dos semanas.

4. Leche y cúrcuma

La combinación de leche y cúrcuma es un tratamiento antibacteriano simple para eliminar la levadura mientras protege toda el área vaginal. Es un excelente tratamiento para la vaginosis bacteriana, en general, así como para la sequedad vaginal.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (5 g)
  • 1 taza de leche

¿Qué debes hacer?

  • Caliente el vaso de leche y agregue el polvo de cúrcuma.
  • Beba mientras está caliente y repita a diario para obtener mejores resultados.

5. Té de hojas de guayaba

Las hojas del árbol de guayaba tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas que se han usado durante siglos gracias a sus beneficios medicinales.

Son ideales para combatir los cólicos menstruales y también brindan una excelente solución a los problemas asociados con el exceso de flujo vaginal.




Las hojas de guayaba tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas que se han usado desde la antigüedad con fines medicinales.

Ingredientes

  • 10 hojas de guayaba
  • 1 litro de agua

¿Qué debes hacer?


  • Calentar el litro de agua y agregar las hojas de guayaba. Dejar hervir a fuego medio hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  • Retire del fuego y deje reposar, luego enjuague el área vaginal con el líquido.
  • Repita este tratamiento dos veces al día durante una semana.
Recuerde elegir solo uno de los remedios que hemos discutido hoy, en lugar de combinar varios, esto podría generar efectos adversos. Complemente estos tratamientos con buena higiene y, como siempre, adopte un estilo de vida saludable.


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Elimina los callos en los pies con este efectivo remedio casero

Remedio para eliminar los callos en los pies


Los callos en los pies son un problema estético causado por una fricción, presión o irritación repetidas. Crean una gruesa capa de piel, casi siempre en las plantas de los pies o en el costado del dedo gordo del pie.

La mayoría de las veces no presentan ningún tipo de problema de salud. Pero es importante prestarles atención porque a veces se pueden agrietar e infectar.




Aunque existen muchos remedios para este tipo de problemas, hoy nos gustaría compartir con usted un remedio particular, que puede preparar con los ingredientes que tiene en casa.

Tratamiento de cebolla para eliminar callos


Las cebollas son vegetales naturalmente ácidos que, debido a sus propiedades antibacterianas y antioxidantes, pueden servir como tratamiento para los callos.

Aunque su fuerte olor puede ser un poco desagradable para algunas personas, son vegetales monumentales que son ricos en nutrientes.

Contienen una buena cantidad de vitamina C, potasio, manganeso y ácido fólico. Estos son beneficiosos para el cuerpo y para la salud de la piel.

El jugo ayuda a reducir las manchas de la edad, las cicatrices del acné, y también reduce la piel dura que se forma en los pies, causada por el uso de zapatos y el esfuerzo excesivo.

La ventaja que tiene sobre otros productos es que reduce la presencia de hongos y bacterias. Esto evita el desarrollo de problemas que requieren aún más cuidado.

Estos efectos pueden fortalecerse agregando las propiedades del limón y la sal, dos compuestos que son excelentes para exfoliar y eliminar la piel muerta acumulada.




Cómo preparar este remedio para eliminar callosidades


No lleva mucho tiempo preparar este sencillo remedio para combatir los callos. Pero tendrás que hacer esto varias veces para obtener buenos resultados.

Debido a que este es un producto natural, debe recordar que los ingredientes tardarán un poco más que los productos químicos en hacerse efectivos.

Ingredientes

  • Jugo de 1/2 limón
  • 1/2 cucharadita sal marina (2 gramos)
  • 1 rebanada de cebolla
  • Cinta adhesiva
  • 1/4 c. vinagre (62 ml)
  • Agua (por mucho que sea necesario)
  • 1 piedra pómez




Qué hacer

  • Cortar una rodaja gruesa de cebolla y aplicar un poco de jugo de limón y media cucharadita de sal.
  • Coloque en las áreas afectadas y péguelas con cinta adhesiva. Deja que se seque durante la noche.
  • Use calcetines para evitar fugas.
  • Al día siguiente, vierta el vinagre en un recipiente con agua caliente y remoje los pies durante 20 minutos.
  • Luego frótelo con la piedra pómez para eliminar las células muertas.
  • Repita el tratamiento por una semana.

Consejos para finalizar

Para prevenir la formación de callosidades nuevamente, es bueno tomar medidas preventivas.




  • Nunca debe haber ninguna razón por la que intente eliminar sus callos cortándolos. Esto aumenta el riesgo de infección.
  • Evite usar tacones altos, y en su lugar use zapatos planos, cómodos y bien ventilados.
  • Use zapatos de cuero u otros materiales naturales.
  • Para prevenir la proliferación de humedad y hongos, simplemente usa talco para los pies dentro de tus zapatos.
  • Después de un día de trabajo físicamente activo, sumerja sus pies en un recipiente con agua y un poco de sal marina.
  • No olvides usar crema humectante todos los días o un poco de Vaselina.
  • Si sus callosidades empeoran y no responden a ninguno de estos tratamientos, lo mejor es consultar a un médico.

Como puede ver, hay formas muy interesantes de eliminar los callos del pie que hacen que sus pies se vean mal.

Siga todas estas recomendaciones y en cuestión de días tendrá pies más sanos y bellos.


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3 Remedios caseros para aliviar el dolor en las articulaciones

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/3-remedios-caseros-alivio-dolor-articulaciones.html

Remedios para aliviar el dolor en las articulaciones


El dolor en las articulaciones puede ocurrir como resultado de un trauma, una distensión o el desarrollo de ciertas afecciones crónicas.

Los síntomas pueden afectar su calidad de vida al limitar sus movimientos y conducir a discapacidades.




Los ancianos son el grupo más afectado por el dolor articular, quienes sufren las consecuencias de la descomposición de cartílagos, tendones y ligamentos.

También es común entre las personas que sufren de artritis reumatoide, osteoartritis y otras afecciones inflamatorias que afectan las articulaciones y el sistema esquelético.

Existen suplementos naturales cuyas propiedades ayudan a reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Los remedios naturales de gelatina son uno de estos productos, conocidos por su alto valor nutricional.

¿Cuáles son los beneficios de los remedios naturales de gelatina para el dolor en las articulaciones?


La gelatina es un ingrediente que se obtiene del procesamiento de huesos y piel de vaca y cerdo. Se considera una de las fuentes más potentes y naturales de colágeno porque ayuda a reconstruir el tejido dañado.

Debido a que se deriva del colágeno animal, tiene un contenido de proteína muy alto (alrededor del 90%). La gelatina también contiene agua, minerales, vitaminas y otros nutrientes importantes que promueven huesos, articulaciones, cabello y uñas saludables.

Si bien obtiene la mayoría de estos beneficios del consumo de gelatina, existen algunas soluciones tópicas que le brindarán alivio.




1. Remedios de gelatina: compresas

Las compresas de gelatina son una forma útil de reducir la inflamación y controlar el dolor que afecta las articulaciones.

Tienen un efecto relajante que reduce la sensación de fatiga después de una actividad física excesiva o de hacer algo que daña tu cuerpo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de gelatina sin sabor (10 g)
  • 1 litro de agua
  • 1 vendaje ancho
  • 1 hoja de plástico




¿Qué debo hacer?

  • Remoje el vendaje en agua caliente y dóblelo varias veces.
  • Agregue la gelatina sin sabor a la venda y aplíquela a las áreas dolorosas.
  • Cubra con una envoltura de plástico y deje la compresa durante una hora.
  • Repite esto todos los días hasta que desaparezca tu dolor.

2. gelatina con agua fría

Este remedio proporcionará a su cuerpo una gran cantidad de prolina e hidroxiprolina, dos aminoácidos esenciales que reparan el daño conectivo y calman el dolor de articulaciones, músculos y huesos.

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de gelatina sin sabor (5 g)
  • 1/2 taza de agua helada (100 ml)
  • 1/2 taza de agua tibia (100 ml)


¿Qué debo hacer?

  • Agregue la gelatina al agua helada y déjela reposar toda la noche.
  • Por la mañana, vierta el agua tibia y caliente con una caldera doble.
  • Cuando vea que la gelatina está lista, retírela del fuego y espere unos minutos antes de consumirla.
  • Cómelo con el estómago vacío al menos media hora antes de tu desayuno habitual.

Si quieres darle un sabor más agradable, puedes mezclar un poco de jugo de naranja u otro jugo de fruta.

3. Leche de gelatina natural

La leche de gelatina es una gran opción para el desayuno porque ayuda a "recargar" las reservas de energía de su cuerpo.  Los 18 aminoácidos esenciales y el alto nivel de colágeno ayudan a fortalecer las articulaciones y los huesos.




Ingredientes

  • 2 cucharadas de gelatina sin sabor (20 g)
  • 3/4 taza de leche fría (150 ml)

¿Qué debo hacer?

  • Agregue la gelatina a la leche fría y déjela reposar durante al menos una hora.
  • Caliente la mezcla en una caldera doble y retírela del fuego justo antes de que comience a hervir.
  • Puedes agregar un poco de miel para endulzarlo si quieres.
  • Consuma la leche de gelatina después de dejarla enfriar de 10 a 15 minutos.
  • Para el dolor en las articulaciones, es una buena idea tomar este remedio durante tres semanas seguidas.

Todos los remedios con gelatina que hemos descrito acá son solo para ayudar a reducir el dolor asociado con problemas en las articulaciones. Si su dolor persiste o aumenta después de dos semanas de tratamiento, consulte a su médico para obtener un diagnóstico adecuado.

Aunque la gelatina es segura y rara vez causa efectos secundarios, los expertos recomiendan evitarla si padece problemas hepáticos o tiene dificultades digestivas crónicas.


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Tratamiento casero para combatir la flacidez y arrugas en el vientre.

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/tratamiento-casero-combatir-flacidez-arrugas-vientre.html

Mantén su vientre firme y libre de arrugas


El vientre es una de esas áreas del cuerpo que tanto hombres como mujeres desean preservar perfectamente a pesar del paso del tiempo.

Desafortunadamente para todos, esta es una de las áreas que tiende a mostrar más peso y otros trastornos, como la retención de líquidos y la inflamación.




Una dieta saludable y ejercicio físico continuado son las claves para mantener el abdomen firme y en forma. Para mejorar la apariencia de su barriga, también puede usar otros trucos para ayudar a mantener la piel de su abdomen firme, tonificada y libre de arrugas.

Esta es una alternativa más barata que las cremas publicitarias, que no produce irritación u otros efectos secundarios negativos.

Tratamiento casero de pepino y aloe vera para el vientre


La combinación de propiedades en pepinos con las de aloe vera crea un tratamiento muy nutritivo para embellecer el área abdominal.

No ayuda a perder peso, pero es un buen complemento para proteger la piel y prevenir la aparición de estrías y flacidez.

A pesar de que estos ingredientes son naturales y tardan más tiempo en producir resultados, se ha demostrado que el uso continuo brinda beneficios sorprendentes.

Como no queremos que tengas dudas al respecto, a continuación vamos a detallar en detalle las propiedades de cada uno de estos ingredientes.




Beneficios del pepino

Los pepinos son vegetales muy versátiles que se han utilizado desde la antigüedad como base para crear diversos productos para el cuidado de la piel.

Es refrescante y curativo, por lo que es uno de los mejores ingredientes para revitalizar e hidratar la piel. Contiene vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes que combaten los efectos de los radicales libres y ayudan a detener el daño celular.

Debido a que está compuesto por más del 97% de agua, es un poderoso aliado para tonificar y aumentar la firmeza de la piel.

También contiene vitamina E, aceites naturales y minerales esenciales que previenen la aparición de estrías, arrugas, decoloración y otras imperfecciones.

Beneficios del aloe vera

Lo sorprendente que contiene esta planta es que el aloe vera es uno de los productos naturales más utilizados en la industria cosmética y en belleza alternativa.

Contiene aminoácidos esenciales, vitaminas y poderosos antioxidantes que sostienen la piel hermosa. Gracias a una sustancia conocida como fosfato de manosa, el aloe vera es uno de los mejores agentes para apoyar la reparación de la piel dañada.




Estas propiedades reducen el tamaño de las cicatrices, regeneran las fibras de la piel quebrada y evitan el daño causado por los radicales libres.

También contiene mucílagos, compuestos que producen un efecto emoliente y cicatrizante que mejora la apariencia de casi cualquier parte del cuerpo.

Se usa principalmente de forma externa, sin embargo, también puede consumirlo para obtener beneficios de salud increíbles.

Cómo se prepara este tratamiento casero de pepino y aloe vera


La ventaja de este tratamiento casero de pepino y aloe vera es que sus ingredientes son 100% orgánicos y fáciles de encontrar en el supermercado.

Los efectos variarán de persona a persona, pero generalmente aparecen rápidamente si mantienes buenos hábitos al lado.

Ingredientes

  • 1 pepino inmaduro
  • 1/2 c. gel de aloe vera (100 gramos)
  • Agua destilada (según sea necesario)

Que debes hacer:




  • Para empezar, corte una rodaja de aloe vera y extraiga el gel con una cuchara.
  • Luego, pela el pepino y córtalo en varios pedazos.
  • Coloque todos los ingredientes en la licuadora y agregue un poco de agua para que sea más fácil de mezclar.
  • Procese durante unos segundos, luego guárdelo en un frasco de vidrio.
  • Puede guardar la mezcla hasta dos semanas en la nevera.

Método de aplicación

  • Todas las noches, antes de acostarse, limpie la piel del abdomen y frote el producto con un masaje suave con un masaje circular.
  • Déjelo reposar sin enjuagar y elimine cualquier exceso de residuo al día siguiente.

Si lo desea, también puede aplicarlo a otras áreas flácidas del cuerpo, como los brazos y los glúteos.
Al igual que con otros productos naturales, este no es un tratamiento milagroso, ni funciona por sí mismo. Los efectos se observan después de varias aplicaciones, especialmente si son compatibles con una dieta equilibrada y ejercicios abdominales.

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Remedio casero de ajo y limón para reducir el colesterol y combatir la grasa abdominal

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/remedio-casero-ajo-y-limon-combatir-grasa-abdominal-colesterol.html

Remedio casero de ajo y limón para la grasa abdominal y colesterol


Además de ayudarlo a combatir la grasa abdominal, puede usar este remedio de ajo y limón para limpiar el cuerpo y mejorar sus funciones básicas.

La acumulación de grasa abdominal es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede empeorar a medida que pasan los años y es uno de los problemas más difíciles de combatir, especialmente cuando su metabolismo no está funcionando adecuadamente.




Los expertos en salud y nutrición están de acuerdo en que la forma más efectiva de combatir esto es adoptando una dieta balanceada y haciendo ejercicio físico regularmente. Sin embargo, también hay otras cosas que pueden

Hay un remedio de ajo y limón que puede preparar en casa, el cual reduce los niveles de colesterol y combate el exceso de grasa.

¿Cuáles son los beneficios del ajo y el limón para combatir la grasa del abdominal?


Este remedio de ajo y limón es una receta tradicional que se ha usado durante siglos para tratar una variedad de dolencias.

Ambos ingredientes tienen propiedades purificantes y digestivas que ayudan a impulsar la eliminación de desechos y mejorar la función de su hígado y colon.

El ajo contiene una sustancia activa llamada alicina, que ha tenido resultados positivos cuando se trata de reducir los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedad cardíaca.




El ajo también contiene propiedades antiinflamatorias y actúa como un diurético para estimular la eliminación del exceso de líquido de los tejidos inflamados.

Se considera un supresor del apetito natural, porque cuando se ingiere prolonga la sensación de saciedad y disminuye el deseo de consumir más calorías.

El alto contenido de antioxidantes previene el daño celular y otros problemas relacionados con el envejecimiento prematuro.

Todos estos beneficios se ven potenciados por el consumo de limón, un cítrico que posee una gran capacidad de limpieza y potenciación de la digestión, y se ha utilizado desde la antigüedad para limpiar el torrente sanguíneo y reducir el colesterol.

Los flavonoides, sustancias que actúan como antioxidantes, promueven la digestión de las grasas y evitan que se acumulen en el abdomen o el torrente sanguíneo.

Este remedio de limón contiene una fibra conocida como pectina, que frena los antojos de comida y alivia los problemas con la digestión.




¿Cómo prepara este remedio de ajo y limón para la grasa abdominal y colesterol?


La ventaja que tiene sobre otros productos es que es 100% natural y se puede incorporar a su plan de comidas balanceado. Pero, (no es un remedio milagroso)

Los beneficios proporcionados en cada caso variarán en función de qué tan bien esté funcionando su metabolismo individual. Pero si controlas tu consumo de calorías y aumentas tu gasto de energía mediante el ejercicio, comenzarás a ver la diferencia en unas pocas semanas.

Ingredientes

  • 2 cabezas de ajo
  • El jugo de 2 limones
  • 1 1/2 litro de agua




Preparación

  • Pelar el ajo y aplastar cada diente.
  • Lavar bien los dos limones y cortarlos, preservando la cáscara.
  • Vierta el agua en una olla, agregue el ajo y las rodajas de limón y déjelas hervir durante 15 minutos.
  • Después de este tiempo, cuele el líquido y tómelo.
  • Puede almacenarlo a temperatura ambiente o en la nevera.
  • Si no desea cocinar este remedio de ajo y limón, puede almacenar todos los ingredientes en un frasco y dejar reposar durante 24 horas.

Modo de consumo

  • Puede dividir la cantidad que prepara en tres o más dosis por día.
  • Es ideal beber una taza antes o durante cada una de sus tres comidas principales.
  • Es una buena idea hacer esto durante tres días seguidos para la desintoxicación. Luego espera una semana antes de reanudar.
  • Sabemos que para muchas personas puede ser difícil manejar el sabor amargo y desagradable, por lo que puede agregar un poco de miel orgánica para un consumo más fácil.

Al igual que con otros buenos hábitos, vale la pena hacer el esfuerzo de disfrutar de todos los beneficios que brindará.


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6 Remedios caseros para aliviar las uñas encarnadas

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/6-remedios-caseros-unas-encarnadas.html

Remedios caseros para uñas encarnadas


Las uñas encarnadas se producen cuando una porción de la uña del pie grande se dobla y se incrusta en el tejido blando.

En términos médicos, esto se conoce como onychocryptosis, y generalmente se desarrolla a partir de una infección microbiana en las áreas blandas que rodean la uña.




La mayoría de las veces, es doloroso y se pone rojo e inflamado. A medida que avanza, sin embargo, y se deja sin control, puede producir un líquido amarillo o pus, lo que significa que hay una fuente de infección.

La buena noticia es que gracias a las propiedades de ciertos ingredientes, puede usar diferentes remedios caseros para calmarlos en poco tiempo.

A continuación, nos gustaría compartir con usted 6 de los remedios más efectivos para que pueda aplicarlos cuando note la primera señal de este problema.

1. Ajo

El ajo tiene propiedades antibióticas que pueden ayudar a controlar la infección causada por las uñas encarnadas.

Sus compuestos sulfúricos reducen la inflamación y aceleran la curación en las áreas afectadas.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 vendaje adhesivo




Qué hacer

  • Aplastar un diente de ajo en un mortero y aplicar la pasta a la uña.
  • Cubra con el vendaje adhesivo y deje actuar durante la noche.
  • Repita el tratamiento todos los días, hasta que experimente alivio completo.

2. jugo de cebolla

El jugo de cebolla natural tiene propiedades similares a las del ajo. También controla el crecimiento bacteriano y fúngico.

Sus propiedades calmantes y antiinflamatorias controlan el enrojecimiento en el área dañada, y en cuestión de días lo ayuda a volver a su estado normal.

Ingredientes

  • 1/2 cebolla
  • 5 gotas de jugo de limón
  • 1 bola de algodón

Qué hacer

  • Mezcle la cebolla con las gotas de jugo de limón. Asegúrate de extraer todo el jugo.
  • Cúbralo con un paño y aplique el líquido con una bolita de algodón.
  • Aplicar dos veces al día, todos los días.




3. Sales de Epsom

Los baños de sal de Epsom no solo relajan las piernas cansadas, sino que también reparan las cutículas y evitan que se formen las uñas.

Ingredientes

  • 1/4 c. sales de epsom (62 gramos)
  • 2 litros de agua

Qué hacer

  • Caliente el agua a una temperatura que sea tolerable para sus pies. Agregue las sales de Epsom.
  • Remoja tus pies por 15 minutos. Luego, sécalos y cúbrelos con calcetines.

4. Peróxido de hidrógeno

Debido a que es un poderoso desinfectante, el peróxido de hidrógeno es uno de los mejores aliados para suavizar y rejuvenecer la piel alrededor de la uña encarnada.

Aplicarlo calmará el dolor y evitará que las bacterias y los hongos desarrollen una infección.

Ingredientes

  • 1/2 c. peróxido de hidrógeno (125 mL)
  • 1 litro de agua

Qué hacer

  • Caliente el agua y mezcle con la media taza de peróxido de hidrógeno.
  • Remoje sus pies durante 15 a 20 minutos, luego séquelos.
  • Póngase calcetines o use un vendaje sobre el dedo afectado.
  • Repita el tratamiento todos los días durante el tiempo que sea necesario.


5. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es otro de esos remedios efectivos que evitan que las uñas encarnadas se conviertan en un problema aún mayor.

Sus propiedades antibacterianas protegen el área infectada y reducen la inflamación, lo que causa sensibilidad.

Ingredientes

  • 1/4 c. vinagre de sidra de manzana (62 ml)
  • 1 litro de agua

Qué hacer

  • Agregue el vinagre de sidra de manzana al litro de agua caliente, luego empape sus pies.
  • Remojar durante 20 minutos y luego secar.
  • Repita este proceso todos los días, por lo menos durante una semana.

6. Vicks VapoRub

Este clásico bálsamo de mentol es un producto antiséptico que calma la irritación y el dolor de las uñas de los pies afectados.




Puede aplicarlo solo para reducir el dolor, pero también se puede combinar con un poco de ajo para obtener resultados más potentes y rápidos.

Ingredientes

  • 1 cucharadita Vicks VapoRub
  • 1 diente de ajo
  • 1 vendaje

Qué hacer

  • Aplastar el diente de ajo y mezclarlo con el ungüento para crear una pasta.
  • Frote sobre la uña encarnada y cubra con un vendaje.
  • Deje reposar toda la noche, luego repita el mismo proceso durante 5 días.
  • Recuerde que para obtener los mejores resultados con estos remedios, debe cortar y archivar los clavos en un cuadrado blando. Si la infección continúa, consulte a su médico lo antes posible.



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Conozca los mejores métodos para eliminar el exceso de era en los oídos naturalmente

https://steviaven.blogspot.com/2018/04/metodos-eliminar-exceso-cera-oidos-natural.html

Eliminar el exceso de  era en los oídos naturalmente


Nunca debe tratar de eliminar el exceso de cerumen con un hisopo de algodón porque podría empeorar la condición o causar una infección.

La cera, o cerumen, es una sustancia natural producida por las glándulas en el canal auditivo. Su propósito es lubricar y proteger el oído contra agentes extraños.




Al contrario de lo que muchas personas creen, no es un producto de desecho, sino la manera en que su cuerpo se defiende de los hongos, virus y bacterias.

El problema ocurre cuando el cerumen se produce en cantidades excesivas y bloquea el canal. Esto puede causar molestias como zumbidos en los oídos, pérdida parcial de la audición y picazón.

Los problemas más graves ocurren como resultado directo de no tratarlo adecuadamente y usar objetos como horquillas para el cabello, hisopos de algodón e incluso dedos para tratar de limpiar el canal.

Puede parecer que estás sacando mucha cera, pero lo que realmente estás haciendo es empujar la mayor parte hacia el canal auditivo. Por esta razón, es esencial saber cómo eliminar adecuadamente el exceso de cera y prevenir complicaciones adicionales.

Métodos para limpiar sus oídos de manera segura y rápida.


1. Solución salina para eliminar el exceso de cerumen

La solución salina es uno de los mejores remedios para limpiar las orejas. Suaviza el exceso de cera y facilita su eliminación.


Ingredientes

  • 1 cucharadita de sal
  • ½ taza de agua tibia
  • 1 bola de algodón

Que hacer:

  • Disuelva la sal en la media taza de agua.
  • Remoje una bolita de algodón en el líquido y úsela para poner unas gotas en su oído.
  • Mantenga la cabeza inclinada hacia un lado de tres a cinco minutos para mantener el agua dentro.
  • Ahora, incline la cabeza hacia el lado opuesto y deje que se drene.
  • Limpie la parte exterior de la oreja con un paño limpio para eliminar el exceso de cerumen.

2. Aceite de oliva

El aceite de oliva posee propiedades antisépticas que reducen el riesgo de infecciones del oído. Alivia la inflamación y ayuda a eliminar el exceso de cera para limpiar el canal auditivo.




Ingredientes

  • 3 gotas de aceite de oliva tibio
  • 1 cuentagotas

Que hacer:

  • Caliente un poco de aceite de oliva y aplique dos o tres gotas al oído afectado.
  • Espere unos diez minutos para que la cera se ablande.
  • Ahora, incline la cabeza hacia un lado para permitir que el aceite y la cera se drenen.

3. Aceite de almendras

El aceite de almendras es otro aceite esencial que ayuda a eliminar el exceso de cera. Naturalmente lubrica el canal auditivo y elimina el exceso de cera para abrir el canal auditivo.

Ingredientes

  • 5 gotas de aceite de almendras
  • 1 cuentagotas

Que hacer:


  • Llene el gotero con aceite de almendras y caliente.
  • Aplique de cuatro a cinco gotas en la oreja bloqueada.
  • Mantenga la cabeza inclinada hacia un lado para mantener el aceite dentro de la oreja.
  • Espere de 10 a 15 minutos para que la cera se ablande por completo.
  • Ahora, ponga un pañuelo de papel sobre la oreja y gire la cabeza hacia un lado para que el aceite se drene.
  • Limpie cualquier exceso con un paño suave.

4. Agua oxigenada

El peróxido de hidrógeno tiene propiedades efervescentes que suavizan los residuos que se han acumulado en el canal auditivo. Sus propiedades antisépticas detienen el crecimiento bacteriano y previenen infecciones.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3%
  • 1 cucharadita de agua
  • 1 cuentagotas

Que hacer:

  • Combina partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua.
  • Llene un cuentagotas con la solución y aplique 5 gotas en el oído afectado.
  • Deje trabajar durante 10 minutos con la cabeza inclinada hacia un lado, luego incline hacia el otro lado para dejar que se drene.
  • Retire cualquier exceso de cerumen del oído externo con un paño limpio.




5. Aceite de bebé

El aceite para bebés está hecho con sustancias suaves que pueden usarse con seguridad para eliminar la cera.

Ingredientes

  • 5 gotas de aceite para bebé
  • 1 cuentagotas
  • 1 bola de algodón

Que hacer:

  • Coloque el aceite de bebé en un cuentagotas y aplique de dos a cinco gotas en el oído afectado.
  • Coloque una bola de algodón en la oreja para evitar que el aceite se filtre.
  • Deje trabajar durante 5 minutos y luego incline la cabeza hacia un lado para permitir que el aceite se drene.
  • Limpie la oreja externa con un paño suave.
  • Elija el método que crea que funcione mejor y úselo para eliminar el exceso de cerumen antes de que cause un bloqueo en sus oídos.

Recuerde que debe evitar el uso de objetos punzantes o hisopos de algodón para limpiar los oídos, ya que pueden dañar el oído y causar infección.


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